在全球氣候暖化的影響下，季節不若過去那般鮮明，但在養生風潮的催化，以及新聞媒體的提醒之下，我們得以知曉現在是何時？是什麼樣的季節。城市中遍尋不著秋天的氣息，電視廣告不斷播送大閘蟹多麼的肥美、栗子如何的香甜、柿子又多麼紅艷可口，或是提醒季節交替為憂鬱症好發時期。除此之外，實在難以發掘秋天到來，既然如此那就讓我們親自去找他吧！
微涼的風，徐徐吹著，傍晚的彩霞稍縱即逝；枯黃的落葉，收割後的農田傳來陣陣的稻桿香，河堤旁一陣又一陣的白色海浪，陸地怎麼會有海浪呢？原來是芒花。芒花又名寒芒、管草、芒草、管蓁、萱仔、尾花、菅芒花，有些人認為芒花只是雜草會使得環境看來髒亂，但事實上芒花有許多的功用，芒花極為耐酸，可使荒地肥沃；因生命力旺盛，且葉緣有矽質，易割傷皮膚，使人敬而遠之，不敢侵入芒花生長之處，故花語為「勢力」。人說數大便是美，就讓我們來去感受芒花的堅韌和美麗吧！
☆七星山公園
有人說我們為什麼要千里迢迢的來看一堆「草」？除了順便爬山健行強壯身體，更重要的是要讓你從不同的角度觀看你所居住的城市，去感受季節變化，讓自己和世界和好、和自己和好。在綠色山林中得到治癒，你說我沒病為什麼要治癒？這年頭什麼怪病都有，而秋冬又是憂鬱疾病好發的季節，走出你的房間看看這世界吧！從陽明山區的登山步道往七星山的主峰前進，沿途便能看到許多芒花，看著芒花隨風擺盪，你是否也隨之起舞了呢。
建議路線：
冷水坑遊客服務站 → 林蔭步道 → 七星山東峰 → 七星主峰 → 小油坑地質景觀區 → 箭竹林步道 → 小觀音站停車場。
本路線為平路、急上陡坡、急下陡坡等路況，全程約計6.4公里。
有心臟病、高血壓患者、膝蓋受傷者等不宜。
交通資訊：
去程：1.劍潭捷運站或士林捷運站 → 小15 → 冷水坑遊客服務站
2.劍潭捷運站或士林捷運站 → 紅五 → 108遊園公車
回程：1.遊園公車108 → 紅五或260公車 → 士林或劍潭捷運站
2.皇家客運 → 士林或劍潭捷運站
3.遊園公車108 → 小9、230 → 北投捷運站 → 新北投捷運站
4.216、218、266公車
☆草嶺古道
先前已介紹過草嶺古道的緣由，因此不再贅述。（想知道的朋友請點 愛地球．愛自己．小旅行，一起散步去！）不過大家一定會說，同一個地方介紹這麼多遍，真的有那麼好玩嗎？不會是想要湊字數騙人氣吧！大人冤枉，出來討生活不就是個誠字，怎麼可能隨隨便便就拿東西出來晃點人。當然是因為草嶺古道四季皆美，就像個風情萬種的美人，早中晚各有不同的面貌，無論哪一種都深深吸引眾人的目光，讓人不捨離去。而每年到了11月東北角暨宜蘭海岸國家風景區管理處都會推出一系列賞芒花的相關活動，不僅適合全家大小共同出遊，也適合久久未遠行的朋友們，出來舒筋活骨遊玩一番。
交通資訊：
1.客運：
(1)搭乘國光客運往羅東、宜蘭方向之班車至福隆站，沿步道即可到達草嶺古道。
(2)搭乘基隆客運往福隆方向之班車至福隆站，再沿步道即可到達草嶺古道。
2.火車：
(1)搭乘北迴歸線(宜蘭線)至福隆站，再沿步道即可到達草嶺古道。
(2)搭乘北迴歸線(宜蘭線)至大里站，步行約120公尺可到達大里遊客 服務中心。
參考資訊：
☆參山國家風景區
交通部觀光局為了讓民眾有更好的旅遊規劃及生活品質，因此將獅頭山、梨山、八卦山合併規劃為參山國家風景區，並成立「參山國家風景區管理處」，讓大家的生活能夠更加豐富。由於橫跨新竹、苗栗、台中、彰化等地，所以在這不僅能夠看到許多自然物種，更能飽覽各縣美景，品嚐美食。那麼在這應該到哪感受秋意呢？建議從大甲溪發電廠開始，可以看到夏日佈滿河水的河道，因秋日枯水而長滿芒花。便能從中體會到連自然都需要休息了，人又何必將自己逼到盡頭發瘋而亡呢！都快年底了，就把剩下的特休拿來休息吧！
交通資訊：
1.自桃園國際機場入境，可搭國光客運、統聯客運、飛狗巴士等
任何往台中之客運至台中朝馬站或台中火車站下車，轉搭台中客運100路至本處。
2.搭乘計程車從台中火車站至本處約20分鐘。
3.開車經中山高(國道1號)於191公里處彰化系統交流道，
接中二高(國道3號)往南至210公理處霧峰交流道下，按圖示約8分鐘可達本處。
4.開車經中二高(國道3號)南下210公里，北上212公里處霧峰交流道下，
按圖示約8分鐘可達本處。
參考資料：
圖／網路
文／Ellen
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